Salud

Alguna vez os habéis planteado lo importante que es la salud? Os habéis sentido orgullosos de estar sanos? Habéis sido agradecidos con lo que  la vida os ofrece? Supongo que no o por lo menos yo no había pensado en ello nunca. Yo siempre había estado sana. A parte de algún resfriado que otro no había tenido enfermedades de importancia.

 Nunca me había puesto a pensar en la suerte que tengo de no haber nacido con alguna enfermedad, en lo fácil que es vivir sin preocupaciones en cuanto a salud se refiere. En definitiva, nunca había pensado en lo afortunada que era.  Antes vivía estresada. Estresada por el trabajo,  era incapaz de dejar de pensar en el incluso en vacaciones. Estresada por el dinero, estresada  por cualquier cosa y siempre corriendo, con prisas y sin tiempo para nada.  Antes todo me afectaba de una manera, que ahora veo, como desmedida. Cualquier chorrada me parecía un mundo.

Ahora todo es diferente. Nos os voy a mentir diciéndoos que ahora soy totalmente diferente y que ya no me importa el trabajo, ni los problemas, etc. Yo no he cambiado, me siguen preocupando  las mismas cosas de antes pero de manera diferente. Supongo que lo que ha cambiado es mi forma de afrontar las cosas.  He aprendido o mejor dicho voy aprendiendo a diferenciar las cosas importantes de las que no lo son tanto. Ahora puedo pensar y valorar si un problema es realmente tan problemático como me había parecido en un primer momento. También es cierto que ahora doy más valor a las cosas positivas por lo que los problemas laborales o las discusiones sin importancia que antes me parecían tan importantes han pasado a un segundo plano.

No podemos seguir viviendo así.  Vamos viviendo sin darnos cuenta de las señales que nos envía nuestro cuerpo. Él nos va avisando poco a poco pero nosotros o no nos damos cuenta o si nos damos cuenta pasamos de hacerle caso. Si un día nos duele la cabeza pues nos tomamos un paracetamol y arreando. Si un día nos vemos la piel más seca de lo normal pues más crema hidratante. Que  nos levantamos con dolor de riñones, ibuprofeno,…. Quizás tendríamos que parar un rato y pensar que nos está pasando.  Quizás nuestro cuerpo está pidiendo  a gritos que pisemos un poco el freno en vez de ir a todo gas durante todo el día.

Al estar enferma tu ritmo de vida pasa a ser más pausado. Ahora tengo más tiempo para pensar. Intento escuchar lo que mi cuerpo intenta decirme. Le doy más relax, más horas de sueño, menos disgustos, menos estrés, etc.

Cuando todo esto pase tendré que volver  a lo de antes? Pues supongo que sí pero tengo claro que mis prioridades han cambiado. Tenemos que empezar a darnos cuenta de que lo más importante que hay en el mundo es nuestra salud. La salud está por encima de cualquier otra cosa. Por encima del dinero y del amor y me atrevo a decir incluso que está por encima de la felicidad. Si no tenemos salud no tenemos nada y no vamos a poder disfrutar de nada.  Así que pisar un poco el freno de la vida y vamos a intentar disfrutar de cada momento que nos ofrece. 

Tenemos tanta prisa por vivirlo todo que nos olvidamos de lo realmente importante que es VIVIR.

Como decía un escritor del que no recuerdo el nombre:  Ojala vivas todos los días de tu vida!!!!