RADIOTERAPIA!!!

Por fin!!!!

Con la de hoy ya llevo 3 sesiones de radioterapia. No tenía ni idea de lo que me esperaba. Me había imaginado una especie de  máquina con un puntero láser que penetraba tu cuerpo mientras hacía un ruido raro (ruido de penetrar, sabéis como os digo? ), incluso había imaginado el olor a chamuscado. Pues no! Es como una máquina de hacer radiografías. No sientes nada, ni oyes nada, ni ves nada. La verdad es que por ahora todo va genial. No noto nada de nada y la piel no da muestras de radiación.
Al estar recibiendo radiación muchas personas (amigos y familiares cachondos) me han preguntado si creo que voy a desarrollar algun súper poder. Yo por si acaso he estado dándole vueltas a mi cabeza. Aun no tengo claro que poder quiero desarrollar.Ya sabéis que podéis dejarme vuestras sugerencias. Es una pena que con el poder no vaya asignado también un cuerpazo de superheroe sino el tema estético lo tendría claro.



Lo bueno de todo es que parece que con la radio las cosas han empezado a mejorar y me está saliendo un poco de pelo. Os paso una foto de mi no tan calva calva.

El cáncer de mama, tomatelo a pecho.

Estás obsesionado con las cosas correctas??

Navegando por Internet he encontrado estas fotos. Son de una campaña publicitaria sobre el cáncer de mama y me han encantado. Realmente, si nos paramos a pensar, estas fotos muestran como somos normalmente, por lo menos yo antes era un poco así. Me preocupaba por llevar el pelo bien peinado, si me salía un grano en la cara me quería morir, etc. Nunca me tomé ni un minuto en pensar que lo yo creía preocupante era realmente una tontería, mas que nada porque nunca piensas que una enfermedad así te pueda tocar a ti. Mirar las fotos que seguro que os van a encantar y tomaros un minuto para pensar que es lo realmente importante en vuestra vida.




 
 

CARRERA CONTRA EL CANCER

El día 6 de noviembre se celebra en Barcelona la carrera de la mujer contra el cáncer. Yo ya me he apuntado!!!!!
La carrera es de 5 kilómetros y el tiempo máximo para completar el recorrido es de 1 hora y 30 minutos. Lo conseguiremos?? Espero que sí. Hago pareja con mi cuñada (corremos en equipo) y aunque las 2 tenemos claro de que no vamos a poder correr durante 5 kilómetros, ella no corre ni a latigazos, por lo menos intentaremos llegar a meta aunque sea andando.

En esta ya tradicional Carrera de la Mujer Contra el Cáncer, que tiene por lema "Nunca estarás sola contra el cáncer", participan personas de todas las edades. Corredoras  como nosotras y corredoras de primer nivel como "jóvenes" octogenarias las cuales seguro que irán más rápidas que nosotras. La cuestión es plantearse la carrera como un agradable paseo en buena compañía y de paso ayudamos a la asociación española contra el cáncer.

Las que seáis de Barcelona animaros. Las que no seáis de la ciudad condal que sepáis que también hay carreras en Zaragoza, Sevilla, Madrid, Valencia, etc. Os paso le enlace la página web. Vamos a demostrar de que no estamos solas en esta lucha.

http://www.carreradelamujer.com/

Recorrido:




Animaros!!! Colgaré fotos.

Trucos, truquillos y algo más

Una de las chicas me ha dicho que estaría bien hacer una entrada recopilando productos, alimentos, truquillos ... que nos pueden ayudar con los efectos de la quimioterapia y de la enfermedad en sí. Pues dicho y hecho, manos a la obra. Voy a intentar recopilar toda la información que me habéis ido dando unas y otras durante este tiempo pero voy a necesitar ayuda así que si me dejáis vuestros comentarios la vamos completando entre todas.

Ya puse la guía de quimioterapia que es muy completa y explica como tratar cada cosa así que voy a intentar que esta entrada sea más específica. Espero que pueda ayudar a mucha gente y también espero, como ya he dicho antes, que podamos ir agrandándola con la experiencia de otras supervivientes que quieran aportar su granito de arena y nos cuenten que truquillos tienen ellas para sentirse mejor durante esos días.

Los tratamientos de cáncer pueden presentar retos adicionales cuando se trata del maquillaje y los cosméticos.  La piel que normalmente es grasa puede hacerse temporalmente reseca y áspera.  Hasta el tono de la piel puede cambiar, haciéndola ver más rojiza, amarillenta o bronceada.  Y como los tratamientos de cáncer debilitan aún más el sistema inmunológico, debes tomar cuidados especiales al escoger y aplicar los cosméticos.  Algunos consejos  pueden ayudar.

LA PIEL

Crema hidratante: Como he dicho antes es muy importante que la piel esté muy hidratada ya que la quimioterapia puede hacer que hasta las pieles más grasas se resequen. Yo no he utilizado ninguna marca en especial. Lo único que me recomendaron fue que la crema llevase bastante urea.

Para la radioterapia si que me han aconsejado una crema especial para antes, durante y después de la radioterapia. La crema que yo utilizo es: ISDIN- UREADIN RX-RD. Es una crema específica para la hidratación, cuidado y protección de las pieles irradiadas.

Protección solar: Durante el tratamiento de quimioterapia y más o menos durante un año después de haber acabado el tratamiento hay que tener especial cuidado con la exposición de la piel al sol. La exposición de la piel al sol durante este periodo puede hacer que nos salgan manchas en la piel que nos acompañarán durante el resto de nuestra vida. Es muy importante protegernos del sol. Lo primero de todo es olvidarse de tomar el sol durante un tiempo. Lo mejor es que no nos de nada al sol durante las peores horas del día (entre las 12.00 y las 17.00). Siempre que tengamos que salir de casa hacerlo con protección muy alta.

Yo utilizo:

Cuerpo: ISDIN- EXTREM 50+

Cara: ISDIN - Extrem 50+ color hidratación intensa. Al tener color la uso como base de maquillaje

HELIOCARE ULTRA –SPF 90 . Esta es sin color y está indicada para pieles normales y secas. Protección 90!!!. Es de esas pastosas y blancas pero protege muy bien del sol.

LOS OJOS

Las  cejas:

Las cejas pueden caerse debido a la quimioterapia. Puedes intentar prevenir su caída con los siguientes productos:

Crema para evitar la caida de las cejas:  ERGYSIL

Yo me enteré de estos productos demasiado tarde con lo que me he quedado sin cejas y casi sin pestañas.

Esta es la teoría para crear unas cejas con apariencia natural. Yo intento seguir los pasos pero no me veo bien con las cejas pintadas. Sé que es cosa mía ya que me dicen que lo hago bien y que no se nota mucho pero a mi personalmente no me acaba de gustar. Ya me contareis que resultados obtenéis vosotras.

1.     Aplicar el maquillaje para crear una base para el lápiz o polvo de las cejas.

2.     Escoger un color igual al del cabello natural o de la peluca.  Si el color no es exacto, escoger un tono más claro y no uno más fuerte.

3.     Sostener el lápiz o brocha verticalmente contra la nariz para determinar dónde debe empezar cada ceja.  Marcar el lugar con puntos usando el lápiz o la brocha.

4.     Sostener el lápiz o brocha junto a la nariz, justo afuera de cada iris para determinar dónde debe caer el arco.  Usar la esquina exterior del ojo para determinar dónde termina cada ceja.

5.     Aplicar el lápiz o polvo con toques ligeros y después fijar las cejas con polvo traslúcido.

Tatuarse cejas después de que le hayan diagnosticado cáncer no es una buena idea ya que corre el riesgo de contraer una infección porque el sistema inmunológico está debilitado.

Las pestañas:

Crema para evitar la caida de las pestañas: BELCILS

Las pestañas postizas han mejorado muchísimo desde los viejos tiempos.  Las de hoy son más delgadas, más livianas, más cortas y más fáciles de pegar.  Existen dos tipos básicos: las que vienen en una tira o las individuales.

Las tiras - Ésta es la solución más rápida.  Comprar un conjunto de pestañas en el color natural y recórtalas al tamaño que prefiera.  La mayoría ya tienen un adhesivo a lo largo de la base y sólo tienen que aplicarse con cuidado en la línea natural de las pestañas.  Si no vienen con adhesivo, aplicar un poquito (se vende en cualquier farmacia) y colocar la tira sobre la línea natural de las pestañas.

Las pestañas individuales - Usa pestañas individuales cuando tengas tiempo para aplicarlas y así lograr una apariencia más natural.  La mayoría vienen con adhesivo en la base de cada pestaña, pero si no aplica un poquito y colócalas en la base del párpado con unas pinzas.  Muchos salones de belleza y spas cuentan con personal expertos en maquillaje que pueden aplicar pestañas postizas para ocasiones especiales o funciones del trabajo.

LA BOCA:

 Los dientes también sufren durante la quimioterapia pudiendo cambiar su color y haciendo que las encías estén más sensibles. Una amiga me ha recomendado estos 2 productos yo igualmente hacía diariamente enjuagues de tomillo y enjuagues de bicarbonato.

Pasta de dientes PARODONTAX. Esta pasta de dientes está indicada para cuidar las encías, combate la inflamación y el sangrado, fortalece los tejidos, remueve la placa bacteriana, neutraliza la acidez de la saliva y evita la formación de bacterias. Es útil para el tratamiento de lesiones ulcerosas orales (aftas, estomatitis, candidiasis). En resumen que va bien para evitar que nos salgan las temidas llagas y si por desgracia ya las tenemos ayuda a curarlas.

Enguage bucal: PAROEX: Ayuda a la conservación de la salud de las encías, es un antiséptico de amplio espectro, de eficacia duradera en la eliminación y prevención del crecimiento de las bacterias nocivas causantes de la placa dental y problemas de las encías.

LAS UÑAS:

 Los problemas de las uñas suelen ser de poca importancia pero en ocasiones pueden llegar a caerse.

Se oscurecen,  Se vuelven frágiles, Se quiebran, Aparecen líneas o bandas verticales, Se separan de la piel

Si tienes problemas con las uñas, ten paciencia. Las uñas dañadas sólo se pueden reparar cuando crecen las nuevas, lo cual es un proceso lento. Igualmente yo he logrado que no se caigan utilizando endurecedor cada día.

Hasta que las uñas vuelvan a crecer:

Mantenerlas  cortas y limadas para poder apreciar el nuevo crecimiento. Tener cuidado al cortar alrededor de las cutículas.

Ummm seguro que hay muchas más cosas que nos pueden ayudar así que os vuelvo a animar a que participéis.

QUEDA PROHIBIDO!!!

¿Qué es lo verdaderamente importante?,
busco en mi interior la respuesta,
y me es tan difícil de encontrar.
Falsas ideas invaden mi mente,
acostumbrada a enmascarar lo que no entiende,
aturdida en un mundo de irreales ilusiones,
donde la vanidad, el miedo, la riqueza,
la violencia, el odio, la indiferencia,
se convierten en adorados héroes,
¡no me extraña que exista tanta confusión,
tanta lejanía de todo, tanta desilusión!.
Me preguntas cómo se puede ser feliz,
cómo entre tanta mentira puede uno convivir,
cada cual es quien se tiene que responder,
aunque para mí, aquí, ahora y para siempre:


Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarme un día sin saber qué hacer,
tener miedo a mis recuerdos,
sentirme sólo alguna vez.


Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quiero,
abandonarlo todo por tener miedo,
no convertir en realidad mis sueños.


Queda prohibido no demostrarte mi amor,
hacer que pagues mis dudas y mi mal humor,
inventarme cosas que nunca ocurrieron,
recordarte sólo cuando no te tengo.


Queda prohibido dejar a mis amigos,
no intentar comprender lo que vivimos,
llamarles sólo cuando los necesito,
no ver que también nosotros somos distintos.


Queda prohibido no ser yo ante la gente,
fingir ante las personas que no me importan,
hacerme el gracioso con tal de que me recuerden,
olvidar a todos aquellos que me quieren.


Queda prohibido no hacer las cosas por mí mismo,
no creer en mi dios y hallar mi destino,
tener miedo a la vida y a sus castigos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro.


Queda prohibido echarte de menos sin alegrarme,
odiar los momentos que me hicieron quererte,
todo porque nuestros caminos han dejado de abrazarse,
olvidar nuestro pasado y pagarlo con nuestro presente.


Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la mía,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha,
sentir que con su falta el mundo se termina.


Queda prohibido no crear mi historia,
dejar de dar las gracias a mi familia por mi vida,
no tener un momento para la gente que me necesita,
no comprender que lo que la vida nos da, también nos lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,

no vivir tu vida con una actitud positiva,

no pensar en que podemos ser mejores,

no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

Autor: Alfredo Cuervo

La que es guapa es guapa!!!

Sigo sin pelo. Ya tendría que empezar a salirme pero supongo que al tener bajas las defensas le está costando un poquito más. Mi novio cada día me dice que estoy guapísima sin pelo y cariñosamente me llama "mi calvi". A mi no me hace ninguna gracia pero sé que lo hace con cariño y  que así le resta importancia al asunto.
Aunque en casa estoy sin nada en la cabeza aun no me he atrevido a salir sin pañuelo o peluca a la calle. Estaba pensando en si alguna vez en mi vida había visto a alguna chica calva por la calle y creo que no. Realmente estamos igual de guapas con que sin pelo?? Mirando las siguientes fotos he llegado a la conclusión de que ellas están preciosas así que porqué no vamos a estar guapas también nosotras?

Sigo esperando

La espera se está haciendo interminable. Tengo muchísimas ganas de empezar la radioterapia y no me llaman. Aixxxx cuanto antes empiece antes acabaré, no?. No toco ni el móvil por miedo de que me vayan a llamar justo en el momento en el que estoy hablando. Espero que me llamen pronto porque me va a dar algo.

Mientras tanto paso el rato explorando facetas que hasta ahora eran desconocidas en mi. Una de ellas es la repostería. Solo hago cosas sencillas pero que sepáis que es todo un logro ya que no me gusta nada la cocina, más bien la odio. Para mi una cocina es un microondas y una nevera (no necesito nada más).

Os voy a poner unas fotos de mis galletitas a ver que os parece pero antes de nada os quería recomendar el foro de una nueva amiga http://elblogdeainaratrigueros.blogspot.com/. Se llama Ainara y por desgracia está en la misma situación que muchas de nosotras. Ella ha puesto en su blog las fotos de sus galletas y quiero hacerle la competencia :-p. Daros una vueltita por su página porque os va a encantar al igual que os van a encantar mis galletas que aunque no las podéis probar están buenísimas.

Las recetas son de mi amiga Cristina que ella si que es una cocinillas http://bordarconcristina.blogspot.com

GALLETAS DE MANTEQUILLA :

Ingredientes:

200 g mantequilla

170 g azúcar glas

1 huevo

1cucharadita de azúcar de vainilla

320 g harina

una pizca de sal

Elaboración:

Derretir la mantequilla en el microondas. Mezclar la mantequilla y el  azúcar, añadir el huevo y mezclar, añadir la vainilla y mezclar.

En otro vol mezclar la harina y la pizca de sal y añadir a lo otro. 

Cubrir la masa con papel film y dejar en la nevera 2 horas o más para poder trabajarla bien.

Pre calentar el horno a 180º

Amasar la masa con un rodillo  (de gordita más o menos uno 6 milímetros) y cortar las galletas con moldes o con un poco de imaginación.

15 minutos de espera y listo.

Que os parecen???

Otro día os pongo otra receta pero para ir abriendo boca os pongo la foto:

Esperando

Hace bastantes días que no escribo. La verdad es que estoy "en parada". Ya he acabado la quimio y estoy esperando a que me llamen por teléfono para empezar la radio.

Este viernes tengo visita con el oncólogo para ver como estoy de defensas, seguro que las tengo fatal como siempre, e ir cerrando temas. Como soy muy pesada le volveré a preguntar por el tamoxifeno. Aun tengo la esperanza de que de aquí al viernes salga una terapia nueva que me evite tomármelo durante 5 años. Esta complicada la cosa pero no pierdo la esperanza.

Poco a poco voy asimilando de que tendré que esperar a los 40 y pico para tener hijos naturales pero realmente es lo que más me está costando de asimilar de todo el proceso de la enfermedad. Sé que hay muchas otras opciones pero aun no estoy preparada psicologimante para ni tan si quiera plantearmelo. El tiempo dirá y como dice mi amiga Chus "quizás no tienes que tomar el tamoxifeno durante 5 años. La ciencia avanza muy deprisa" Ojalá asi sea. En fin lo importante es curarse y no volver a tener que pasar por esto.

Ahora que sé que este viernes no me tienen que volver a dar quimio estoy como más relajada. Ha sido un tratamiento duro pero  ha tenido que ser así ya que el enemigo era poderoso.

Empiezo a sentirme mejor y empiezo a darme cuenta de que ya estoy curada. Realmente tengo que reconocer que casi nunca me he sentido una enferma. No sé donde lei una vez que en enfermedades graves es nuestro cuerpo el que enferma pero nuestra mente sigue sana, con ganas de vivir y de hacer cosas.

A ver que tal es la radio. Ya tengo ganas de empezarla y más ganas aun de acabarla. Ya os contaré.